Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

дерево

(no subject)

Удивительно сильно переживаю, когда приходится сдавать кровь на голодный желудок, а потом с кем-то говорить. Чувства голода нет, самочувствие нормальное, и вдруг на этом фоне не могу вспомнить слова и криво строю фразы. Иногда так бывает в нетрезвом виде - вроде, критичность к состоянию еще сохраняется, а вроде уже не получается вести себя адекватно. И страшно это, когда такой приход в совершенно здоровом, вообще-то, состоянии.
Утешаю себя подозрением, что многие люди примерно так соображают всегда, но работает утешение плохо.

Психиатр на медкомиссии в этом году был замечательный. "Ага, вы психолог, работаете по специальности... ну, значит, у вас по определению проблем с психикой быть не может, верно?"
дерево

про ролевые игры и психологию

Пробивает на ночную аналитику того, что я знала и успела забыть о ролевых играх.

Был (у меня) такой период, когда я слышала от ролевиков о психологах, и звучало это магически. Вот будет игра, которая такая серьезная, что на ней будет психолог. Или вон ребятам, которые на автобус со Сталиным скидывались, психологи сказали, что ролевые игры - это не для взрослых дураков, а очень полезно, потому что проживание различных ролей расширяет диапазон возможностей в реальной жизни (не помню их формулировку, но уверена в том, что речь шла об этом).

Тогда информации не хватило, сейчас даже не буду пробовать гуглить, как всё было на самом деле, но магия развеялась.

Вот была игра, Дюльбер, серьезная, с психологом. И я видела, как некоторым игрокам после игры было ужасно плохо. Долго. И я помню (вроде), что участие психолога заключалось в том, что в конце все в кругу поперебрасывались мячом, называя имена. Упражнение из психологического арсенала, бесспорно; правда, оно обычно на знакомство в группе, а было-то оно в самом конце. Хорошо; может быть, это был дебрифинг, типа вспомнить, кто есть кто, "я не моя роль, я такой-то"? Ну, мне кажется это слабоватым после нескольких дней вживания, современные (и на тот момент современные) стандарты все-таки подразумевают более персональную работу в такой ситуации. А ещё современные стандарты психологических экспериментов подразумевают, что их участники подписывают заявление, что они готовы к тому, что могут узнать о себе то, чего узнавать не хотели бы (конечно, если эксперимент подобное предполагает). Было ли на Дюльбере что-то подобное? Не помню. В смысле, точно не подписывали, был ли описан такой риск - не помню. А последствия для тех, у кого я их видела, были именно про это, про узнавание о себе того, чего не хотелось бы. Хотя, конечно, конечно, это же ролевая игра, а не эксперимент (но это неправда, отмазка не считается). Мне игра, кстати, понравилась, очень тепло вспоминаю.

Психологи сказали, что ролевые игры полезные... Интересно, кто. Ну, правда, ничего личного, интересно же. И интересно, что именно сказали. Потому что сюжетно-ролевая игра, например, позволяет вообще социализироваться (научиться договариваться с людьми, принимать и соблюдать правила), улучшить владение языком, освоить кучу навыков - но это задачи дошкольного возраста. Хотя, безусловно, если они не были освоены своевременно, полезно догнать данный вопрос в любом возрасте; впрочем, речь не идёт о том, что сюжетно-ролевая игра позволяет освоить что-то в совершенстве, она позволяет освоить в достаточной мере. Усвоение правил - это, например, "теперь ты водишь", "теперь моя очередь", "у твоего динозавра нет крыльев, он не может напасть на моего дракона". Это всё-таки не про идеальное взаимодействие с любым индивидуумом.
Но игровая форма действительно полезна в освоении навыков взрослыми, только любой (нормальный?) психолог в курсе, что не всё так просто. Очень легко в игровой форме освоить навык, который не будет перенесён в реальную жизнь, поэтому при организации игровой формы обучения важно проводить связки между инсценировкой и бытом. Это важная проблема, за которой надо следить; конечно, если у участника ролевых игр живого действия есть мотивация и саморефлексия, я верю, что набрать с них он может много. Но не просто по факту участия. И такой не только на ролевых играх наберёт.

И в конечном счёте остаётся магическим, почему это в какой-то момент около игр вообще звучало - я не в курсе, честно, звучит ли сейчас. Потому что хобби вообще - это круто, и я надеюсь, что любители вышивать крестиком не зовут психологов высказывать мнение и гарантировать (?) своим присутствием безопасность происходящего. Хотя, может, стоило бы, особенно если это будет оплачиваемая работа (больше работы богу работы!) :)
дерево

Psychological First Aid@Coursera: 27.06.16 (и не только)

Со мной случилась вещь, которой я очень горжусь: меня позвали быть ментором курса Psychological First Aid, который на Coursera предлагает Университет Джонса Хопкинса.

Я, в принципе, думала, что надо бы найти повод порекомендовать этот курс, и - вот он, нашёлся. Курс предназначен для широкой аудитории, хотя в первую очередь - для понимающих английский язык психологов, социальных работников и работников спасательных служб. В нём говорится о первой психологической помощи. Если кто-то ранее проходил курсы первой медицинской помощи, то представляет, что это та помощь, которую можно оказать до приезда специалистов. В этом курсе тоже немного предполагается работа с развёрнутым лагерем МЧС за спиной, но в нём говорится о вещах, которые можно сделать сразу в случае происшествий с тем, чтобы снизить шанс развития долгосрочных последствий, даже если лагерь МЧС тут ни при чём.
Когда в России были пожары, мне очень не хватало таких знаний. Мне очень хотелось записаться в волонтёры, поставив галку "я психолог" в анкете пожара.ру, но меня резко останавливало то, что у меня очевидно нет знаний, чтобы так сделать - сданный диплом психолога предполагает скорее научную работу, полученные у консультирующих преподавателей знания дают представление о диагностике и консультировании, а тут - другое, крайне краткосрочное вмешательство. И вот то, что есть в этом курсе - то, что надо, правда.

Особенно ценно в этом курсе то, что в нём есть записанный пример того, как может происходить это вмешательство. И это было бы не так интересно, если бы не одно но: для каждого "пункта" курса записана версия разговора, в котором допущена ошибка. Курс показывает, как НЕ НАДО.

В общем, рекомендую. Может, посижу ещё над его переводом заодно, переводить тоже позвали.

Кстати, Coursera выдаёт за пройденные курсы сертификаты. Вот мой. Все курсы можно пройти бесплатно, но уже около года там нет бесплатных сертификатов; правда, есть стипендиальная программа (то есть получение тех самых платных сертификатов бесплатно, если вы - молодец). Я по ней пока прошла три курса, стипендии с момента написания заявки выдавали крайне быстро - кажется, на получение первой, включая процесс написания заявки, ушло минут пятнадцать. Ну, максимум час. Кроме того, тем, кто напереводился субтитров на 25 000 слов, тоже дают возможность получить одну халяву на выбор. Из ограничений для оформления подобной штуки могу назвать только наличие веб-камеры (хотя бы разово) и клавиатуры; то есть - было бы желание.

Новая сессия у курса начинается 27 июня; стартуют они примерно раз в месяц. Можно пройти курс, сдать все задания, а потом когда угодно получить сертификат, если захочется. Ну и, разумеется, на Coursera ещё много другого полезного есть :)

Collapse )
дерево

(no subject)

Да, хорошая девочка пошла бы на юриспруденцию, а я расписала себе плюсы и минусы (если интересно - они под катом) и иду в родственный московской финансово-юридической академии московский же университет государственного управления на вечернюю психологию, в самой ФМЮА оставаясь при этом на заочном менеджменте.
От предстоящих рокировок с переводами страшновато - хорошо бы основную часть, возможность которой еще не до конца уточнена, как-то успеть всю сделать завтра.

Всем комментировавшим - большое спасибо за помощь.
Collapse )